您可能知道Carolyn Cope是鲜味的女孩。她在星期二停下来,有关于准备您可能从CSA或市场上获得的丰富水果和蔬菜的想法。- Mgmt。
[照片:Carolyn Cope]
寻找更负责任地吃饭的小方法?从来没有比第四个更容易或更有趣。幸运的是,您不必精通刺刀即可加入食品革命或越过任何海洋来宣布您的食物独立性(实际上相反)。继续阅读10种简单的方法对您的独立日菜单感到满意。
1.烘烤网格
制作甜点第四?代替这些旧的站立,虽然美味又怀旧,但包装了玉米糖浆和喷雾剂,但尝试最美丽,最有趣的贝里酸你曾经烤过。
2.烤肉?为自己感到骄傲
甲烷争议或不提及第四,我保证我会在YA上拿所有Pavlov的热狗(和芝士汉堡,非常感谢)。但是我想知道我的地面钻头在烧烤之前的工作。购买最好的,最负责任地采购的肉,并且然后您的小心脏想要的所有荒谬。
3.将剩菜变成第五个星期一的无肉
在第五次搭配剩下的豆类沙拉和蔬菜?以简单的提示来尝试无肉星期一尺寸。
4.喜欢鱼吗?做出明智的选择
下载袖珍指南要在您所在地区的可持续鱼类,并挤压柠檬。任何给我一大碗蒸笼的指南都可以在我的口袋里永久占有一席之地。
5.做自己的薄荷芯片冰淇淋
我不认识你,但是现在,我想不出比一个有趣的,放纵的食谱更受欢迎的礼物,这使两杯新鲜的薄荷叶子迅速工作。二包装杯子,不少。如果我不先将它浸泡,我不断扩大的薄荷赏金将使我感到震惊。谢天谢地大卫·勒博维茨(David Lebovitz)。
6.将时间或商品捐赠给您当地的食品银行
通过向当地的食品银行捐赠您的时间或一些食物来帮助其他人在漫长的周末实现独立。当我们照顾地球的猪,牛和钓鱼时,我们不要忘记它的人。
7.给自己做劳动节礼物
在阳光下有一个空的锅或一点泥土?种一些冬南瓜。在该国许多地区,仍然有时间。如果您在独立日之前将种子或幼苗在地面上拿到地面,那么劳动节后不久就可以在本土的胡桃木中烹饪。为一罐蒸汤打分以进行独立。
8.服务疯狂的crudités
在第四次举办大狂欢?与其在超市上捡起那些可悲的,穿着塑料的蔬菜和蘸盘子,不如前往农贸市场没有购物清单。拿起一些kohlrabi或冰柱萝卜,或农民看起来特别自豪的任何奇怪的小数。将它们安排在盘子上,并随意采取行动。
9.将孩子们纳入疯狂
我是第一个承认,当您期待公司时,将孩子们赶出厨房要比找到帮助他们的方法要容易得多。但是,正如其他革命者所知道的,独立并不总是那么容易。当您将孩子们纳入美食准备冒险中时,您会帮助他们努力实现独立的未来(并有幸运的是,有一天在床上躺在床上享用一两份早餐)。
10.分享您的开拓精神
有您自己的简单方法在第四次实现食物独立性吗?在评论中分享它们!我们很乐意听取您的意见。
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