健康＆美味：混合蔬菜用梨，山核桃，蓝纹干酪和蜂蜜香醋敷料食谱

编者注：星期一，克里斯汀斯文森坚持便宜，健康，好这些零件摆动以分享健康和美味的食谱必威365和我们。把它带走，克里斯汀！

[照片：克里斯汀·斯文森Sturt]

如果我有我的毁灭者，沙拉将由坚果，奶酪和一种果酱敷料，少量芝麻菜洒在上面。唉，那些毁灭者错过了一个沙拉的整个点，“应该”是一个轻盈的健康餐。但是，我并不孤单。参观任何餐厅，您可以找到沉重的沙拉（虽然美味）附加组件，使它们略低于一袋大型Mac。

但它不一定是这样。通过最大化您的额外影响，您可以创造一个健康的沙拉，您需要吃。让我们用梨，山核桃，蓝纹奶酪和蜂蜜香醋敷料使用混合蔬菜。香醋配方来自凯瑟琳沃尔特汤+边，而剩余的成分是相当标准的沙拉浇头。

• 一点点自信的毛离来走了很长的路要走。在这种情况下，我使用了刺激性的蓝色。
• 通过烘烤它们来扩增坚果的肌肉。
• 整体而言，切碎的梨增添了甜味和另一种产品。
• 将蔬菜扔成两半的敷料，所以客人会在每一口都有一点点，而不会弄湿整个东西。

通过以下这些简单的规则，您可以为主要课程留下房间的沙拉。也就是说，除非他们想要秒。