羽衣甘蓝食必威365谱

素食炖羽衣甘蓝和鹰嘴豆三明治与Sumac洋葱

凌乱但美味。

苦瓜沙拉配芝麻酱

一款轻松的亚洲风格的沙拉般的甜蜜的沙拉，穿着芝麻酱。

度假剩菜：火腿，豆和羽衣甘蓝

黄油豆与羽衣甘蓝和鸡蛋

煮这本书：玉米粥用焖蔬菜窒息

Farro用甜红甜椒，羽衣甘蓝和山羊奶酪

羽衣甘蓝，巴马干酪和煎蛋馅饼

烤面包用甜味和坚果烤的羽衣甘蓝，配上煎蛋和巴马干酪。

绿汤

羽衣甘蓝姜代基蒂

羽衣甘蓝果汁让令人惊讶的泡沫泡沫，在这里用新鲜的姜加香。

用白豆涂抹和羽衣甘油的制作

建设前置子的关键是选择不会萎缩或干燥的浇头。

肉精简：奎奴亚藜猴土豆，羽衣甘蓝和培根

辛辣挞羽衣甘蓝利尔德

温暖的羽衣甘蓝和咖喱鸡肉沙拉配敬酒的椰子和干樱桃

带有羽衣甘蓝，豆腐和奶酪的螺旋桨

奶油，经过调味的豆子与泥土，柔软的羽衣甘蓝搭配好的炸玉米饼。

马铃薯卷心菜泥

Empellón厨师Alex Stupak的自制绿色Chorizo​​ Tacos与羽衣甘蓝和土豆

今晚晚餐：Farro沙拉配烤羽衣甘蓝和甜菜

吉尔柯林斯

今晚晚餐：虾Quesadilla与羽衣甘蓝

土耳其吉尔肉丸子

水牛绿汁

羽衣甘蓝沙拉配上釉面南瓜种子和来自'的热苹果酒醋汁...

晚餐今晚：羽衣甘蓝和蘑菇奶油玉米粥

今晚晚餐：羽衣甘蓝斑纹土豆泥